7 Радостные Пути Собака Сделать нас счастливее

2024 Автор: Ruth Jocelyn Flynn | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-17 05:15

Фото: Oneinchpunch / Bigstock

Собаки всегда там, чтобы забрать нас, когда мы синим. Хотелось бы, чтобы у нас было пространство (и время), чтобы перечислить все способы, которыми собаки делают нас счастливее, но вот наши любимые семь.

В то время как мой дом управляется кошачьим, у моего бойфренда есть пара pooches, которые приветствуют меня, как будто я один из пакетов. Для меня лучшая часть собак состоит в том, что мне никогда не нужно поднимать кусочек пищи, упавший при приготовлении пищи. Будь то ромэн, морковь, сыр или крекеры (хорошо, некоторые брошены по сравнению с упавшими). У меня есть помощники кухни, которые будут соперничать с любым шеф-поваром, и это не включает очистку тарелок, прежде чем они попадут в посудомоечную машину.

Такова радость в распространении простых жизненных удовольствий с меховыми детьми, и в то время как существует множество других причин, таких как «всегда рады видеть вас» и «непредвзято» ниже, некоторые научные (и не очень научные) вопросы, почему они делают нас счастливее.

1. Они помогают нам справляться со стрессом

Это правда. Согласно исследованию Национального института здравоохранения, у испытуемых, у которых было домашнее животное, были обнаружены более низкие частоты сердечных сокращений и кровяное давление как в состоянии покоя, так и при проведении стрессовых тестов, чем у тех, у кого нет домашних животных. Кроме того, исследования показывают, что просто думать о своем питомце может помочь избежать печали и депрессии во время стрессовых ситуаций.

Связанные: Терапевтические собаки могут стать ключом к меньшему стрессу и одиночеству в колледжах

2. Они помогают нам быть более социальными

Вы не можете не общаться с людьми, когда вы ходите по своей собаке, но в университете Университета Тафтса также было обнаружено, что из опрошенных от 18 до 26 лет, те, у кого сильная привязанность к домашним животным, также чувствовали себя более связанными с их сообществами и отношения. И те, кто любил питомца во время подросткового или молодого взрослого возраста, были более чуткими и уверенными.

3. Они делают ваше сердце счастливее

В то время как все мы знаем, что уход за хорошей прогулкой помогает нашему физическому и психическому здоровью, исследования показывают, что если у вас есть пучок, вы больше вдохновляетесь надеть бегунов и прилагать усилия. Публикации здравоохранения Гарварда заявляют, что владелец собаки с большей вероятностью проявит себя, улучшит уровень холестерина и низкое кровяное давление.

Родственные: исследования находят, что собака пользуется вашим сердцем

4. Они показывают нам, как замедлить

Энтузиазм собаки заразителен. Они не переусердствуют, а их радость от звука их поводок поводка или открытия банки для лечения бесполезна. Эти крошечные жесты с нашей стороны приносят бесконечную оценку и просто усиливают важность настройки смартфона и время от времени набирают теннисный мяч … или пахнут пресловутыми розами.

5. Они стимулируют гордость вашего счастья

Шутки в сторону. Исследование, проведенное в Университете Японии, показало, что уровень содержания окситоцина в домашних животных (нейрогормон, который заставляет вас чувствовать себя счастливым) резко возрастал, когда они взаимодействовали с их pooches. Все, что требовалось, было для них взглядом в глаза Ровера - чем дольше смотрел выше уровень окситоцина и тем больше чувство счастья.

6. Они предоставляют нам структуру

Кто не пытался уклониться от ежедневной прогулки и заплатил цену собакой, которая многократно бежит между вами и дверью, пытаясь направить вам визуальную подсказку. Да, прогулки, кормление и даже просто запланированное время игры создают ощущение порядка в нашей жизни и дают нам чувство целеустремленности, которое делает нас счастливее и чувствует себя более продуктивно.

7. Они просто заставляют нас смеяться

Каждая личность пучка уникальна и изворотлива. Один из наших мальчиков не встанет на диван, если что-то коснется подушки, на которой он хочет лечь. Никакое одеяло, подушка, газета не могут коснуться подушки, и я всегда подпрыгиваю, чтобы удалить указанные оскорбительные предметы, чтобы он мог подняться. Давайте посмотрим правде в глаза, мы все любим воспитывать и предаваться этим сумасшедшим поведением, которые никогда не перестают приносить тихий смешок.